| | رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 |  |
|
+3أوركيد سوسواللوتس ndooo cute 7 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
ndooo cute
مرآقبهـ
الجنس : 
العمل : طــــــــآلبهـ
عدد المشاركات : 3237
تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| |
| | |
سوسواللوتس
سكــوول ذهبي
الجنس :
عدد المشاركات : 1791
تاريخ التسجيل : 12/02/2010
| موضوع: رد: رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100  24/4/2010, 4:29 am | |
| مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووورة ندو
من زماااااان ابي وصفة زي كذا
يسلمووووو من بكرة انشاالله ابدأ فيهااااا | |
|
| | |
أوركيد
كبـآر الشخصيـآت
الجنس :
عدد المشاركات : 1896
تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| | موضوع: رد: رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 25/4/2010, 2:11 am | |
| - اقتباس :
- الفطور :
حبه واحده من التوست الأسمر +عصير برتقال +خيار +جبن قليل الدسم أو بيضه مسلوقه
الغداء :
ربع دجاجه مسلوقه بدون وضع الملح +سلطة خضار +خضارمسلوقه أو ربع رغيف خبز أسمر
العشاء :
لبن زبادي قليل الدسم +خيار
ندو النظام الغذائي بدون بذور الكتانأعتقد ممكن ينحف بس أهم شيء الرياضة بس أحسبما أنه فيه مذاكرة لو يتأجل الريجيم للصيف لأن الريجيم يأثر على المزاج | |
|
| | |
صمتي رساله
سكــوول ذهبي
الجنس :
عدد المشاركات : 909
تاريخ التسجيل : 01/12/2009
| |
| | |
sweet sofia
الإدآآرهـ
الجنس :
العمل : Student
عدد المشاركات : 5802
تاريخ التسجيل : 03/03/2009
رسـآلــة SMS :
إذآ أصبحت بابتسآمة
متفآئلة يتخللهآ امتنآنٌ
لربكـ جل في علآهـ ،،
أجزم بأنك ستنهي يومك
بابتسآمـة حآمدهـ لهـ
حتى إن وآجهتكـ الصعآب ..
| | موضوع: رد: رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 26/4/2010, 3:21 am | |
|
وصفهـ حلوهـ
تسلمي نـدو
بس مآ في العكـس ؟
أبغـى وصفهـ تزيد الوزن
| |
|
| | |
ndooo cute
مرآقبهـ
الجنس :
العمل : طــــــــآلبهـ
عدد المشاركات : 3237
تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| | موضوع: رد: رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 26/4/2010, 10:48 pm | |
| يسلمووو ع المرور أروكيد شيمو سوسو صفووو
بجد الرجيم يأثر ع المزاج اروكيد احاول اخفف بس والرجيم ان شاء الله يتأجل للصيف
صفووو اذا تبغي وصفة العكس لاتعبي حالكـ زوريني البيت لمدة اسبوع بس هههههههههههـ | |
|
| | |
sweet sofia
الإدآآرهـ
الجنس :
العمل : Student
عدد المشاركات : 5802
تاريخ التسجيل : 03/03/2009
رسـآلــة SMS :
إذآ أصبحت بابتسآمة
متفآئلة يتخللهآ امتنآنٌ
لربكـ جل في علآهـ ،،
أجزم بأنك ستنهي يومك
بابتسآمـة حآمدهـ لهـ
حتى إن وآجهتكـ الصعآب ..
| | موضوع: رد: رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 27/4/2010, 6:49 am | |
| ههههههههـ نـدو والعكس صحيح
لو تبغي تنحفي تعآلي عندنـآ
كل الأكل صحـي وممنوع الخرآبيط
بس أنـآ اللي مآ أحـب أكــل .. | |
|
| | |
خُ ـــلود
سكـوول متقدم
الجنس :
العمر : 32
عدد المشاركات : 331
تاريخ التسجيل : 30/03/2010
| | موضوع: رد: رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 11/5/2010, 3:00 am | |
| ندوو.. خذيهآ نصيحة انتبهي من الاعشآب
كثير نآس يستخدموهآ بس أثرت في صحتهم في المستقبل
^
^
تقبلي مروري .. | |
|
| | |
ndooo cute
مرآقبهـ
الجنس :
العمل : طــــــــآلبهـ
عدد المشاركات : 3237
تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| | موضوع: رد: رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 11/5/2010, 3:39 am | |
| ثانكس خوخا ع النصائح والمرور | |
|
| | |
سحوره
الإدآآرهـ
الجنس :
العمل : طالبة
عدد المشاركات : 2507
تاريخ التسجيل : 04/03/2009
| | موضوع: رد: رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 12/5/2010, 6:17 am | |
| بلا كتان بلا خرابيط
مالكم الا رجيمي
اربطو فمكم عن الاكل لانو لو ايش مابتقاومي
| |
|
| | |
sweet sofia
الإدآآرهـ
الجنس :
العمل : Student
عدد المشاركات : 5802
تاريخ التسجيل : 03/03/2009
رسـآلــة SMS :
إذآ أصبحت بابتسآمة
متفآئلة يتخللهآ امتنآنٌ
لربكـ جل في علآهـ ،،
أجزم بأنك ستنهي يومك
بابتسآمـة حآمدهـ لهـ
حتى إن وآجهتكـ الصعآب ..
| | موضوع: رد: رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 12/5/2010, 6:41 am | |
| هههههههههـ سحورهـ ايش هذآ التحطيم حرآم عليكِ | |
|
| | |
ndooo cute
مرآقبهـ
الجنس :
العمل : طــــــــآلبهـ
عدد المشاركات : 3237
تاريخ التسجيل : 21/03/2009
| | موضوع: رد: رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 12/5/2010, 10:01 pm | |
| هههههههههـ سحورة انا ما أقاوم أخاف ذا ربط وشفت الاكل أفك الربط بنفسي
يسلمو ع المرور سحورة&صفو | |
|
| | |
سحوره
الإدآآرهـ
الجنس :
العمل : طالبة
عدد المشاركات : 2507
تاريخ التسجيل : 04/03/2009
| | موضوع: رد: رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 13/5/2010, 2:03 am | |
| هع لو ايش ماسويتي ما تقدري تطلعيه
| |
|
| | |
| | رجيم بذرة الكتان 20 كيلو و مضمون 100 /100 | |
|
كُل عام والخير أنتم ولَكم وبكم (:
كُل عام وأنتم ومن تحبّون بِ سعادة ^.^
.